可在心里，他清楚这句话只是安慰别人，也安慰自己。他知道自己不能太过分，不管是对身体，还是对心里的焦虑。如果再继续硬撑，不仅可能让身体崩溃，还可能连院子里这些小小的平衡都打乱。

他深呼吸一口气，慢慢放下手里的筷子，试图让自己冷静下来。肚子里那股酸疼像是提醒他，每一次行动都得有分寸。于是他在心里暗暗提醒自己：菜够了就够了，不必再忙着整理别的东西；桌子收拾得差不多就行，不必强迫自己完美；事情可以慢慢来，不必每一件都想尽办法解决。

“哥，你要不要坐下来先休息一下？”雨水小心翼翼地递过来一把凳子。

何雨柱看着她，微微点头：“好……休息一会儿。”

他坐下，手撑着膝盖，望着桌上热气腾腾的菜，心里微微松了口气。肚子疼、口渴、疲惫感依旧存在，但他突然有点明白：不能太过分，不仅是对身体的限制，也是一种心理上的自我保护。

棒梗悄悄凑过来，轻声说：“哥，你休息一下，我帮你夹菜给雨水吃。”

何雨柱的心里一震，低头看着两个孩子，一股复杂的情绪涌上心头——责任感、疲惫、心疼、无力感，还有一种微妙的安慰。原来，他不必一个人扛起所有事情，有时候懂得适可而止，才是撑下去的开始。