“这一式虎啸长涧，骨撑筋伸肉要松，全身肌肉松弛适度不发力。。。。。。”

“这一式劈山断岳，手领足蹬一线力，这里，这里，还有这里的肌肉都是紧绷的，其他的都是松弛的。。。。。。。”

“这一式聚气分山，力聚掌心松肩肘，这里的肌肉是要紧张的，这里的肌肉是要松弛的。。。。。。”

“呼吸自然，不要故作急促或者缓长，功夫到了，呼吸自然绵长有序。。。。。。”

“法门动作虽然流传在外，但是发力之法、秘药配方，可是细节满满，口口相传的，流传的可没那么广。各家传承的就是这些细节。发力之法错一分，你后面即使入了养真，就要多用一分功夫去养你的筋骨皮肉。。。。。。”

——

随着傅青主教学的完成，当赵承渊意识沉入灵种时，信息就变成了：

灵种（残

能力：灵能缓释，特质汲取（残

宿主：赵承渊（赵郊

体质：13

精神：1（初始

特质：（无

功法：

金刚功（熟练阶-功法极限体质2，灵能缓释下熟练阶预计达到功法极限时间为5年

十三太保横炼（入门阶-功法极限体质5，灵能缓释下入门阶预计达到功法极限的时间为1年

这世界的功法效果果然比他前世自带的要好多了，功法极限可以达到体质5。

以后就直接按照十三太保横炼锻炼了。