第二，众人在训练场地集合，教官带着众人先围着营地跑了一圈，算是热身。

做好前期准备，教官对众人道“我先完整的给你们演示一遍，接下来你们按照我演示的做。”

教官走到场地中间，先是五十俯卧撑，然后又是五十引体向上，接着就是一百米障碍冲刺……

看着教官在各种障碍中自由的穿梭，众人直接惊呆了。

做完一圈，教官脸不红气不喘的道“按照我刚才的顺序，你们依次进场。”

众人一咬牙，按照教官的步骤开始做。

等到一圈做完，众人已经累的话都不利索了。

教官见此催促到“都停下来干什么，赶紧继续，十圈一组，第一次我也不为难你们，就先跑三组吧。”

众人听后下巴差点掉地上，一圈都要了他们半条命，更何况三十圈呢。

但教官都这么了，要是不跑，后果可比这三十圈严重。

众人慢悠悠的，打算先糊弄过去。

教官见此不由的冷笑一声“都干什么吃的，赶紧跑起来，这么慢吃屎都赶不上热的。”

听着教官的挖苦，众人是敢怒不敢言。

教官见自己的话不怎么管用，于是吹响口哨。

就在众人疑惑不解的时候，一条大黑狗从远处跑了过来。

“你们不是跑不动嘛，我给你们增加点动力。”教官贱兮兮的道。

见此众人顿时有种不好的预福

教官摸了摸大黑狗的脑袋“黑上！谁要是偷懒，就给我咬他！”

黑仿佛听懂了一般，呲牙咧嘴的冲入人群。

众人被吓得疯狂的向前跑。

一边跑一边咒骂“教官你个缺德冒烟的家伙，这么损的主意你都想的出来，简直太丧尽良了！”