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卷一漫漫长路欲何行

卷二砥砺负重人间

卷三山穷水尽南天雁

卷四坐看飞鸟过

卷五日照水云烟

卷六青海无路终须上

卷七寒风苦雨难停

卷八直上巅峰空山静

卷九影落晚景远

卷十斜阳暮归人

卷一漫漫长路欲何行

一吾心安处即故乡（一