“万里，你最后跳的是舞？哥哥我看着怎么像是拳法呢？”阿大捂着腚在请教李鹏程。

夺旗的时候就没有几个人没有受伤的，阿大的腚不知道被谁用棍子来了下狠的到现在半边腚是麻木的。

…来日方长…

确实是拳法还是文能太极安天下，武能八级定乾坤。中的八极拳！

虽然李鹏程的八极拳打的虎虎生风但是把八极拳当做蹈舞礼也足够虎了。从效果来看还不如打一套泰拳比赛之前的那一套拳舞祭祀礼仪…

传统武术的攻防之道，存在三种练习的方法，即文练法、武练法、横练法，简称“三练”。

文练法：即指练空，悟空，用空；

武练法：练实，物实，用实;

横练法：练横，横练，用横。

李鹏程以前学拳术的时候教拳法的师傅说过，文练最将就悟性，武练通过击打拍物能够速成却不能炉火纯青，横练功夫虽然能够克敌制胜但是也最容易把自己练出内伤练得厉害了还可能把自己练死。

教练拿自创截拳道的李小龙来举得例子，结果李鹏程的教练自己也是在32岁走的…

万般皆是命，半点不由人。三十岁就开始吃补品养生的人不过喝了两口椰岛鹿龟酒就把自己补过头补死的人也就只此一人了。

所以李鹏程信奉的是该吃吃该喝喝该干啥干啥，定期做体检…

被埋在盐堆里面的李鹏程不想说话，全身被盐腌渍的火辣辣的实在是不想搭理阿大。

把草药放在盐里面炒热然后把人埋在里面进行“盐焗”的办法据说是打熬筋骨的好办法。

盐，花椒，八角，还有三七？和鸡血藤？

李鹏程能认出来的草药不多，就认出来的东西来看的确是活血化瘀这类效果的药材。穷文富武不过如此，一般家庭真的负担不起这样的练武成本。

李鹏程亲身感受来看这样的“盐焗”不但有药物配合调理的同时也能让盐对身体进行一定程度的横练！

大概原理可能类似于铁砂掌，不过铁砂掌练的是双手！而李鹏程现在练得是头部以下部分！

罗士信对李鹏程真的好的没话说！不说药材光是给李鹏程用的盐都要数十贯打底！