2026年11月16日星期六晚上20:00

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时间：20:00

明觉：周末复盘。观诸位上周所行，@消息大王兄初探研报，@老金兄深读经典，@降龙兄优化系统，皆有进境。@锅王兄，自践行“灵魂拷问”，日志内省，可有新得？尤其“抱怨”与“内求”之争，可曾胜负分晓？

降龙十八掌：本周市场冲高回落，波动加大。我的系统“情绪指标”在周四显示短期过热，触发了网格卖出间距的微调，在周五回调中表现平稳。净值小幅回撤，但在预设范围。@锅王你的日志记录已持续近两月，长期的、高质量的数据积累，是行为分析的基础。近期日志中，“灵魂拷问”栏的质量如何？可有关键发现？

巴派谪传弟子-老金：我的网格这周在回调中触发几次买入，现金用掉一些，但心态平稳。看了消息大王兄弟的尝试，又看锅王老弟坚持这么久，真觉得咱们群里风气越来越好。锅王，你那“灵魂拷问”搞了这么久，有没有问出点“真东西”来？

小牛快跑：我这周实验账户跟着市场回调，小亏一点。坚持记录。锅王大哥，你之前说最大的毛病是“卖飞”和“不敢买”，这周有改善吗？日志里怎么写的？

稳如泰山：我的“市场状态监控”提示短期风险上升，已对“基石基金”的权益部分进行小幅减仓。投资中，诚实的自我评价是调整的基础。@锅王你在日志中对自己的评价，是否开始从“描述现象”（我卖飞了）转向“分析根源”（我为什么总是卖飞）？

消息大王：（发了一张自己整理的、关于那家乳业公司“近五年营收与净利润增长趋势”的简单图表，以及几行对增长放缓原因的个人猜测）在看年报，很慢。锅王大哥的日志坚持了这么久，肯定有收获。

无所不晓：（发截图，本周屏幕使用时间均值10分钟）控制住了。

锅王：（在众人询问后，没有像往常一样立刻回复，而是隔了约十五分钟，发了一张他交易日志的截图，是11月14日（周四）的一笔交易记录，并附上了一段文字）在。这周……操蛋。市场先涨后跌，我那三只股票也是，坐了个过山车。总收益又回到-3.0%了。日志写了，灵魂拷问也写了。不过……这次有点不一样。

锅王：你们看这张截图，周四我卖出了一只叫“ee通讯”的股票，赚了8%。按说我该高兴。但我的“灵魂拷问”栏，这次没怎么写“卖飞了后面又涨了”这种话。

交易记录与“灵魂拷问”摘要：

?股票：ee通讯

?操作：卖出全部持仓

?价格：卖出均价18.6元

?盈亏：+8.2%

?持有时间：22天

?事后复盘（抱怨版）：“还行，赚了8个点。就是卖得有点早，后面最高冲到19.1。”

?灵魂拷问/如果重来（新增栏）：