厉沉舟皱眉。

“你这是打算和敌人同归于尽，还是想给我表演个原地自爆？”

阮绵绵尴尬得满脸通红。

厉沉舟见她羞愧不已，走到她身后，直接环住了她的腰。

一只手将她固定在自己怀里，另一只手则握住了她拿着手榴弹的手腕。

“腰腹发力，核心收紧，带动手臂，像这样——”

他带着她的身体，做了一个标准的的投掷预备动作。

他的身体紧贴着她，手臂的力量透过她的身体传递。

阮绵绵只觉得浑身僵硬，血液都涌上了头顶，完全无法思考，只能被动地感受着他身体的力量和热度。

“别分心，集中注意力，感受这个发力过程。”

他并没有立刻投出去，反而保持着这个蓄势待发的姿势。

这暧昧又压迫的姿势，更让她心慌意乱。

厉沉舟听着她的心声，问道。

“记住我刚刚教的了吗？”

阮绵绵胡乱点头。

“记……记住了……”

“那你复述一遍。”

“呜……我突然忘了。”

“分心，该罚。”

阮绵绵立马示弱。

“我知道错了，沉舟哥哥你再讲一遍，这次肯定记住。”

厉沉舟不为所动。

“要是你是我的部下，不认真听，二十公里负重跑是起步。”

“念你初犯，那就简单惩罚一下，让你长长记性。”

他指向旁边一块空地，“去那边，罚站一刻钟。”