“大家先去换衣间把穿在外面的防晒服还有帽子之类的先收起来，想上厕所的再去上个厕所，大江和安安两位教练已经在前面沙滩上等着咱们了！”

趁着嘉宾们纷纷涌进男女换衣间按要求修整，镜头则是带着直播间的观众，把俱乐部整体以及海上的训练区域给转悠了一遍。

随着有人从换衣间出来，直播镜头当即秒切到嘉宾身上。

最先有动静的是男嘉宾那边。

韩铎和顾明冶肩并肩走出换衣间的门。

看到有镜头，韩铎反应飞快地抬手打了个招呼。

无袖黑色背心下隐约能看到两块大胸肌，抬手间胳膊上的肌肉线条更加明显。

走在旁边的顾明冶同样是黑色短袖配泳裤，虽然看着不如韩铎那么壮实，但肌肉更加流畅。

紧接着出来的就是冯起，苏在山和唐震泽。

冯起是嘉宾里年纪最大的，已经过四十了，虽然平时也没疏于锻炼，但还是多少有点发福。

穿得也是一身比较显瘦的黑色泳衣。

倒是嘉宾里一向比较低调寡言的苏在山和唐震泽，一个花衬衫配花短裤，一个颜色相当鲜艳的大红色裤衩，跟平时反差实在不小。

欣赏完了男嘉宾，就到了女嘉宾这边。

最先出来的是许弋。

作为团队里的舞蹈担当，她身材是最为健美的。