“人类的极致速度将在这里一较高下。”

赛场内的广播响起了英文西班牙文中文三语的播报，提醒着现场观众保持安静，赛道旁的工作人员开始做最后的清场，除了苏神和博尔特的团队，所有人都退出了赛道区域。

此刻的五号和六号赛道，仿佛被一道无形的屏障隔开。

一边是属于苏神的中国红，一边是属于博尔特的牙买加黄绿。

两种颜色在红色的塑胶赛道上，构成了最耀眼的画面。

苏神直起身，红色的比赛服在晨风中微微贴紧后背。

他没有再看团队，目光落在五号赛道的起跑区，双脚自然分开，开始做第一组动态热身。

先是小步频的原地高抬腿，膝盖抬至髋部，脚掌轻弹地面，发出密集的“哒哒”声。

每一次抬腿，大腿前侧的肌肉都像充能的弹簧，绷紧又迅速放松。

三十次后，他侧身迈出，开始做侧向滑步，双臂自然摆动，脚步贴着赛道横向移动，步幅不大，却精准地踩在赛道的白线边缘。

以此唤醒髋关节的灵活度。

紧接着是关键的起跑预跑。

他退回起跑区，双脚踩在预设的站位上，双手虚按地面，身体微微前倾。

没有发令，没有助跑，他只做了一个半蹲的预备姿势，随即猛地蹬地，冲出三米。

这一冲不用全力，却把起跑的发力链条完整走了一遍即可——

前脚掌蹬板的瞬间。

大腿发力带动髋部。

上半身保持微倾。

摆臂的幅度精准卡在兰迪赛前叮嘱的“收窄1公分”。

冲完这三米，他顺势向前慢跑，直到十米处停下，转身走回。

往返三次，每一次预跑的发力点都丝毫不差。

最后一次回到起跑区，他弯腰脱下跑鞋，从兰迪手中接过早已备好的防滑粉，双手搓得均匀，再轻轻拍在掌心和指尖。

粉末落在红色塑胶上，留下淡淡的白痕，他却毫不在意，只是重新穿上跑鞋，系紧鞋带，系到最后一格时，用力一拉，确保脚踝与鞋帮的贴合度分毫不差。

做完这些，他开始做最后的肌肉激活。

双手手指交叉，掌心向外推出，拉伸肩背。

随后单腿站立，另一条腿屈膝上提，用手扣住膝盖拉向胸口，感受大腿后侧和臀部的拉伸感。

每一个动作都标准、克制，没有多余的幅度，完全是为了让身体在三分钟内达到最佳的兴奋阈值。

他的呼吸始终保持着高原备战要求的节奏，鼻翼张合的频率与热身动作完美契合。

高原的空气虽稀薄，却被他的呼吸节奏精准转化，血氧饱和度稳稳维持在最佳状态。

偶尔会用指尖轻敲自己的跟腱，那是他的核心发力点，似乎是在叫醒其起床。

也是赛前最后一次确认——

肌肉紧绷，弹性十足，没有丝毫僵硬。

六号赛道上，博尔特的热身风格与苏神截然不同，却同样高效，同样是在给身体“上发条”。

这位身高超过1米96的牙买加飞人，先做了一组大幅度的扩胸运动，双臂展开时，黄色比赛服的衣摆被风掀起，露出线条分明的背部肌肉。

随后，他迈开长腿，开始做后蹬跑，每一步都蹬得扎实。

脚后跟踢向臀部，膝盖高高抬起，步幅拉开到极致，以此激活后程发力的核心肌群。

与苏神的短距离预跑不同，博尔特的预跑直接拉到了三十米。

他站在六号赛道的起跑区，双手叉腰，深吸一口气，随后俯身摁了摁起跑器的蹬板，确认间距无误。

紧接着，他身体下沉，进入预备姿势。

嘭。

这一冲，带着他标志性的爆发力。

前十米，他的步频快得惊人，完全打破了外界对“高个子起跑慢”的刻板印象。

这方面也许和小个子不能比，但是他这个身高的启动频率。

没有一个能和他相提并论。

上了1米9以后，他就是步频王者。

对比赵昊焕就是典型。