足部质量的优化分布！

就是极速爆发的最后一步。

脚掌的姿态直接影响足部质量的分布，进而影响转动惯量。前摆复位技术要求脚掌在整个摆动过程中保持持续背屈。

脚尖勾向小腿，

使足部质量靠近小腿，转动轴，降低转动惯量。

生物力学计算表明，脚掌背屈可使足部转动半径缩短10%-15

他的一只眼看着那两道对自己穷追不舍的剑意，一只眼看着那道轮转斩落的刀芒。