2141章 莫斯科的闪电颜色……是红色!!!(2 / 4)

竟然。

竟然要轰开所有极致前程选手都没有轰开的这一道枷锁???

博尔特在爆发了超级极速之后。

似乎忘了。

在他之前。

苏神才是那个不断在赛场上做出惊人之举的人。

苏神才是那个不断的赛场上让他们这些专业人士专家教授,看不懂的那个人。

不知道他怎么做的人。

而他。

博尔特。

今天还是第一次做到。

既然自己能做到。

为什么人家。

不可以呢。

博尔特下意识就感觉到了不妙,整个人突然咬紧了腮帮子,整个人的脸都差点成为闪电侠韦德。

意识到不好了吗?

可惜。

已经迟了。

迟了呀。

两个人比了这么多场,就像是有了心电感应。

苏神都不用看,光凭钉鞋声,摆臂声,甚至是博尔特粗重的呼吸声。

都能够判断出博尔特现在的心态和心境。

博尔特看到已经没有多少距离了。

终点就在眼前。

他已经没有了,刚刚爆发超级极速后的淡定。

简单的说就是。

他。

急了。

而苏神只是做着自己。

躯干纵轴形变率。

通过脊柱中立位维持与呼吸控制,确保躯干成为“刚性能量通道”,避免压缩/拉伸过度导致的能量损耗。

脊柱中立位的“实时校准”。

面对出现的略微“前倾过度”。

夹角<85°,腹部有下坠感。

他也不慌不忙。

立即通过竖脊肌收缩“顶起上半身”。

同时摆动腿前摆时髋关节略微后展。

类似“向后送髋”。

带动躯干回正。

整个调整,就是在须臾之间。

在这个时候面对出现变故,还能如此沉稳的解决。

真是……

超神了。

这是兰迪眼里看着那一道火红色的身影。

唯一的想法。

唯一的单词。

这个时候他的眼睛里面都像是在发光。

而这个发光的来源。

是那个第5道的红色身影。

那个红色的身影才是真正的发光源。

兰迪的瞳孔。

只不过是看到那一个光源太过于耀眼。

投射在眼珠子上倒映的反射罢了。

只见苏神躯干纵轴与地面夹角保持85°-87°,即略微前倾但接近直立。

同时下巴微收。

与颈部夹角约10°。

视线自然平视前方5米。

此时若用手触摸后背,就像是能感受到脊柱呈“一条直线”,无侧弯或驼背。

至于疲劳出现的身体波动。

比如“左右晃”,苏神……立即缩短步长5-8cm。

减少重心转移幅度。

同时双臂摆动幅度再收窄5°。

用“小步稳走”替代“大步晃跑”。

每步着地时,重心应落在支撑腿的正上。

通过“单腿支撑时收紧同侧腹斜肌”实现。

左腿着地。

左腹斜肌轻微收缩。

防止躯干向右侧倾。

这是苏神在做避免侧向形变的“重心锁定”!

九十六米。

苏之呼吸继续发动。

着地瞬间,短促憋气0.5秒,感受胸腔内压力升高,辅助躯干“变硬”。

蹬伸阶段,快速呼出少量气体,呼气时腹部保持收紧。

避免因呼气导致躯干“变软”。

如此一来。

躯干纵轴形变率。

也做的很好。

砰。

通过步频稳定与蹬伸时序调整,延长每步水平惯性力的作用时间,确保步长不缩水。

步频稳定的“节奏锚点”!

若感觉步频变如,“脚步变乱”,立即通过“放慢摆臂速度”调整。

摆臂是步频的“控制器”。

这样,仅仅需要一步步内即可将步频拉回预设值。

苏神脚掌着地时。

踝关节从“刚性触地”改为“弹性缓冲”。

足跟着地后,允许脚掌缓慢滚动至前方。

通过缓冲延长水平力作用时间。

又是一步。

苏神支撑阶段膝关节屈曲角度从50°缓慢增至55°,形成“渐进式蹬伸”,避免因“急着离地”缩短作用距离。

若发现步长从缩短过多。

立即做“送髋”动作,让自己蹬伸时髋关节向前小幅顶出2-3cm。

同时摆动腿前摆时髋关节充分伸展。

这是通过髋关节活动度补偿步长。

雨水已经是越来越大。

可这个时候。

苏神后面就是猛虎环伺。

根本停不得半分!

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