他的技术特点是栏间的节奏非常紧凑，每一步之间的衔接非常流畅，几乎没有多余的动作。

他的身体重心控制得很好，在跨越栏架时，能够保持较低的重心。

减少空气阻力。

同时也有利于更快地进入下一个栏间跑。

“谢文君跑得不错，加速很流畅，第二第三第四个栏都很流畅！”

“不过舒本科夫也表现很好，就在旁边，紧追不舍！”

虽然才加速阶段。

但其实法兰西的天才已经是早就退出了战局。

现在开始就是谢文君和舒本科夫的双人对决。

在这几个栏间跑的过程中，谢文君和舒本科夫之间的竞争异常激烈。

几乎并驾齐驱。

每一次跨越栏架都像是在进行一场无声的较量。

第六个栏。

谢文君在这个阶段依然保持着良好的状态。他通过合理的呼吸节奏和能量分配，有效地缓解了体能下降带来的影响。

从呼吸调节的角度来看，他采用了深呼吸和有节奏的呼气吸气方式，确保身体能够获得足够的氧气供应，维持肌肉的正常工作。

高原训练带来的好处。

也开始凸显。

而且在这个阶段也会遇到了体能瓶颈。

但他凭借着强大的核心力量和出色的技术，依然在不断提速。

此时此刻，核心力量在维持身体平衡和稳定过栏方面发挥了重要作用。

使得他在体能下降的情况下。

依然能够保持良好的技术动作。

舒本科夫同样如此。

不愧是未来名将。

谢文君这边。

估计是本赛季第一次遭遇如此压迫的压力。

这并不是说他没有遇到更强的选手。

只是说有些人比你厉害太多，你根本就没压力了。

就像苏神之前说过的，第一次参加世界大赛旁边就是博尔特，但是那又怎么样呢？

他根本没压力。

因为这是个人竞技，又不是团队合作。

熟悉差距太大的情况下，自己怎么跑都不会有影响。

唯独是这种实力和自己差不多。

谁都有可能赢的情况。

反而会带来巨大的压迫。

这个时候。

就不仅仅是技术。

还有心理和心智的考验。

也是传统选手，为什么在国际舞台上老是站不住脚的原因。

因为在国内你要赢就能赢很多，要输也能输很多，这种差不多的对抗相当的少。

导致他们的抗压能力，在高压下实战技术都有问题。

第七个栏。

第八个栏。

谢文君开始有点挣扎了。

主要是……

体能开始下降。

如何维持节奏。

成了重中之重。

在跨越第八栏时，他的起跨点出现了较大偏差，导致他在过栏时动作变形，轻微刮到了栏架，险些摔倒。

好在。

舒本科夫现在也不是巅峰状态，他也没有打开过13秒。

再加上今年在奥运年之后状态有所下滑。

他今年可不具备大逆风13秒10以内的能力。

这就导致他在第八个栏好不容易完成了超越的瞬间，刚刚起势……

脚踝一个微微的不稳。

又被落地的谢文君追上。

两个人你追我赶。

进入了第九个栏。

如果是刘祥，孙海瓶现在肯定不会紧张，因为越是后面越是刘祥的强项。

但谢文君。

还没有被历史所证明。

即便是国内跑得再好。

也要看看在国外面对强者的时候。

能不能稳得住阵脚。

刘祥稳如老狗的比赛节奏和心态。

就是所有的短跨运动员都难以比拟的。

这样他即便是面对自己强的高手的时候，也能够稳定输出，甚至能够依靠自己更稳的心态，扰乱对手的节奏。

阿君。

能不能稳得住？

现在就看你自己的了。

这个时候。

教练员。

是帮不上任何忙的。

“谢文君和舒本科夫，从第2个栏开始，基本上就纠缠到了现在！”

“两个人都想赢！”

“最后两个栏！”

舒本科夫原本以为亚洲人跨栏，就只有刘祥天赋异禀，其余的人都不堪一击。

结果呢。

今天突然杀出了这一个好像是刘祥的师弟。

好像。

也有几把刷子。

而且刚刚那几个栏。

舒本科夫可以感觉到。

他们都在努力保持自己的优势。

同时寻找对方的破绽。

这个心态和心理强度。

比自己预期的要高得多。

观众们的心情也随着选手们的表现而起伏不定。

他们为谢文君和舒本科夫的精彩表现欢呼喝彩。

也为这两个人的对抗而紧张。

此时，比赛已经进入了关键时刻。

谁能在体能和技术上保持得更好。

谁就能在这场激烈的竞争中占据上风。

第九个栏架，对于每一位选手来说都至关重要，它不仅是倒数第二个栏。

更是决定胜负的关键节点。

谢文君在接近第九栏时，心中只有一个信念：保持节奏，精准跨越。

他的呼吸变得有些急促，但他依然努力控制着自己的节奏。

在起跨前，他再次调整了自己的步伐，确保起跨点的精准。

砰砰砰。

三步起。

他的起跨腿用力蹬伸。

摆动腿高高抬起。

身体如同一道闪电。

顺利跨越了栏架。

在跨越的瞬间，他感觉到自己的腿部肌肉有些酸痛。

但他咬紧牙关。

凭借着顽强的意志力完成了跨越。

跨栏就是这样，他其实对于运动员身体的消耗很高。

因为激烈的起跳和落地本身就是一种不稳定状态。

这也是跨栏运动为什么很难多年保持巅峰的一个原因。

基本上搞不了几年就得下滑。

阿兰.约翰逊为什么神。

他其实一辈子也没有怎么打破过世界纪录。

但是他耐亣操啊。

抗造啊。

巅峰水平维持的长啊。

自然就成了最长的河。

如果是以前。

谢文君这么搞一下不说受伤，估计自己的脚踝刚性就要稳不住。

在短跨这种短道项目里面，稍微一点不稳就会影响整体的节奏。

何况他现在已经累了。

更没有太多的精力了，维持稳定。

只能一次就做好。

舒本科夫在第九栏的表现同样出色。

他紧紧地跟在谢文君身后，在跨越栏架时，他的动作干净利落，没有丝毫拖泥带水。

他的眼神中透露出坚定和自信。

他知道。

只要在最后两个栏架上不出现失误，他就有机会反超谢文君。

第九栏的跨越结束后，谢文君和舒本科夫依然处于领先位置，他们之间的差距微乎其微。

而拉加德则落后较多，只能为了第三名而努力。

此时，整个罗马体育场的气氛达到了顶点。

观众们都站了起来，为选手们加油助威。

就像是数千年前在竞技场的那群人。

各种嘶吼。

自然而然出现。

最后一个栏架和终点线就在前方。

孙海瓶微微缩着眼睛。

看起来表面上没有什么变化，但其实身体已经有些僵硬。

如果谢文君没有什么指望就算了。

就是因为谢文君。

今年的状态比自己想象中好太多。

那么就有了指望。