第12章屁股翘高高式俯卧撑(1 / 4)

课间休息的时光总是过得很快。

伊吹老师带着一帮孩子来到操场:“今天我们来学一个最基本的体能训练,俯卧撑。”

小新脸上的笑容立即凝固了:“俯……卧撑?”

“对。”伊吹老师点点头,“俯卧撑可以锻炼手臂、胸部和核心力量,是忍者基础训练中很重要的一环。”

小新叹了口气,整个人都蔫了。

伊吹老师找了个地方,开始做示范。

“都看好了,身体要绷直,手放在肩膀正下方,下去的时候吸气,起来的时候呼气,来,先看我做几个标准的。”

干净利落地做了十个,动作标准得像教科书。

“好了,现在你们自己试试,两人一组,互相监督。”

孩子们散开,各自找地方趴下。

小新也趴下了。

但他趴下的姿势,和别人不太一样。

别人都是身体绷直,双手撑地,准备开始做。

小新是整个人趴在地上,脸贴着草,双手放在身体两侧,像一只晒太阳的树懒。

“小新。”伊吹老师的声音从远处传来,“你在干什么?”

“我在准备。”小新闷闷地说。

“准备什么,起来做俯卧撑。”

小新慢吞吞地撑起身体,但那个姿势有些奇怪,屁股撅得老高,整个身体形成一个倒v字形,头低着,屁股朝天。

伊吹老师愣住了。

旁边的孩子们也愣住了。

宇智波澈正在旁边做准备活动,看到这个姿势,整个人都僵住了:“小新,你这是在干什么?”

“俯卧撑哇。”小新理所当然地说道。

“不,这根本不是俯卧撑!”

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