结果你们这群不孝子孙，压根不知修行是何等艰苦，更不知道奋斗。就知道整天吃喝玩乐，简直要把我给气死……

哗啦——

沈渐默不作声翻走十多页，随笔这才进入正题：

“筑基有三关，分为精、气、神。”

“肉身为一切载体，苦海无涯，肉身为舟。失去肉身，便如离船之人落入大海，神魂亦会消散。”

“真元为境界，为修为，为力量，可助修仙途中排除一切万难。若无力量，便会在万劫之中道死身消。”

“神识为神魂之显化，乃是核心。可观滴水而知沧海，见微尘能识大千。否则，空有肉身、境界，也仅仅只是世间顽石一块。”

“三者合一，方可筑基，缺一不可。”

沈渐看的很慢，几乎逐字逐句。

刨除四成的谩骂，确切内容约莫万余字。

不但记载了单老爷子的自己筑基失败的经验，同时还包括这些年所搜集的消息，还有不少备注了可实施性。

并且还对每种，都进行了鞭辟入里的分析。

当然。

单一的消息不算什么，但全被总结于一册书内，便显得尤为珍贵。在沈渐看来，这部分内容至少价值三座洞府。

甚至在书中，他还看见了单老爷子对魏千羽的评价：

“此獠虽是中等灵根，但眼中只有境界与肉身，忽略了神识。他得势便猖狂，还曾羞辱过我，我虽知其弱点，却故意不提。”

“坊市众人虽同样清楚，但大多冷眼旁观。日后见他筑基失败，不得不远走凡俗，实乃快事一件。”

沈渐没想到，竟在一册随笔中，瞧见了魏千羽的过往。

或许因此。

他才难以立足于坊市，不得不前往大朔。

“难怪魏千羽会连续三次倒在筑基上。”

在自己的印象中，魏千羽一直都在温养气血，未曾听说、或见过对方有凝聚神识的举动。

不过，他也并没有批判单老爷子的做法——

以德报德，以直报怨，方乃世间正理。