“大概....一个多时辰吧。”

“起来活动活动了。”

林清舟语气平静，

“爹不是交代过，你现在最要紧的是把腿脚活动开，经络气血顺畅了，才能好得更快，

总这么坐着，气血凝滞，于康复无益。”

林清河知道三哥说的是正理。

他放下手里的篾刀，双手撑着椅子扶手，尝试着慢慢站起来。

左腿使力时仍有些发软微颤，但比起之前完全无法承重，已是天壤之别。

如今的他，只是借着椅子扶手，就已经能站直身体了。

林清舟没有上前搀扶，只是站在一旁静静看着，目光里含着鼓励。

林清河站稳后，深吸一口气，开始按照林茂源教的法子，缓缓活动膝关节和踝关节。

动作很慢，幅度也不大，额头上很快又渗出一层细密的汗珠，但他咬着牙，一下，又一下，认真地做着。

“慢一点，不用急。”