咦！

宁辰有些难以置信，他没想到自己这么快，就练出了内力。

但转念一想，他此刻身处方寸山，日常吃的喝的，都是洞天福地中，富含灵气之物，日常听得是菩提祖师这种大能讲法。

瞬息修出内力，好像也没什么不可接受。

宁辰收敛心神，依照易筋经中所述法门，引导体内那股新生内气流转。

功法运行顺畅无比，毫无滞涩之感。

内气起初如涓涓细流，自丹田而生，沿任督二脉缓缓而行。

随着行功深入，内息气流，逐渐壮大，化作一股温和却沛然莫御的暖流，冲刷他四肢百骸，五脏六腑。

宁辰能清晰感觉到，体内深处淤积阻碍气血运行的细微之处，正在被这股暖流逐一冲开，涤荡。

很快，酥麻与温热感遍布全身，他的骨骼，更是发出细微噼啪轻响。

三万六千个毛孔全数打开，一丝丝灰黑色，带着淡淡腥气的粘稠物质，从毛孔缓缓渗出。

起初这些物质，只是薄汗般湿润，很快便凝结成油泥般的污垢，覆盖在体表。

这是他体内这些年，吃喝拉萨，七情六欲，沉积的杂质与后天浊气。

此刻正被易筋经的洗髓伐骨之效，强行排出。

宁辰沉浸在修为精进与体质蜕变的玄妙感受中，物我两忘。

眼前更是不停弹出提示：

[你修炼易筋经有成，根骨+1，体魄+1！]

[你修炼易筋经有成，内力加1天！]

[你修炼易筋经有成，根骨+1，体魄+1！]