而叶枫现在却是直接控制了身体内部血管的收缩和舒张，让自己的脑部发生暂时性缺血状态。不过，叶枫还是第一次在这种情况下运用胎息法，所以不免有些生涩。

“胎息”，又称“脐呼吸”、“丹田呼吸”。“胎息”这个词取自婴儿尚在胞胎中时呼吸方法的状态，像婴儿一样用脐呼吸。

“得胎息者，能不以口鼻嘘吸，如在胞胎之中。”就是说不用口和鼻子呼吸，如在孕胎之中，即是胎息。

人在出生的时候，胞胎之内，靠脐带随母亲呼吸接受先天之炁（元气）。胎儿的炁连通生母的炁，生母的炁又通宇宙的炁，那时胎儿就不是用口鼻呼吸，而是使用“胎息”。

而每个能够入定的修真者，只要能够纯熟地入定便有了胎息法的基础。

入定之后修真者进入虚无状态，活子时到来时，视觉，触觉，听觉，嗅觉，味觉，心觉等六感内敛，丹田跳动，打开气机。

元气自虚无中进入丹田和人的呼吸相交合形成元气的内息。然后又随着丹田跳动，元气的内息完全取代外息，丹田的跳动形成节律，在丹田中形成特殊的先天真环境，胎息节律形成，久而久之，胎息之术在日常生活中就能熟练运用。

叶枫比那时的修为高了许多，这门胎息之术自然也是能简单运用。

胎息法普通人只要有毅力每天练习尝试，过个三年五载或许就能练成。