第306章李丽质:这等不正经的东西,我才不要学!(3 / 4)

气氛重新变得温馨而暧昧。

李丽质忽然想起一事,仰起俏脸,眸中满是期待:“平安,再过几日便是元宵灯会了!那夜你可有空闲,陪我去赏灯游玩?”

“当然有空!”林平安微笑点头。

“元宵之夜,定然陪你,你想去哪,我们就去哪。”

看着怀中人儿清丽绝伦的容颜,感受着她窈窕柔软的身段,他微微一笑,伸手从袖中掏出一本小册子,递到李丽质面前。

“丽质,这是我师门秘传的一种……改善女子气质,调理身体气血的秘术。”

“你性子喜静,此术动作舒缓,重在拉伸与呼吸配合,长期练习,不仅能强身健体,改善气疾,更能使身段愈发柔韧窈窕,气质超然。”

李丽质好奇地接过,翻开册子。

然而,刚看了几页,她的俏脸“唰”地一下就红透了。

册子上画的女子,身体扭曲拉伸,有些动作更是将女子身体的曲线勾勒得淋漓尽致!

“呀!这……这都是什么呀!这等不正经的东西,我才不要学!”她慌忙将册子塞回林平安手里,羞恼地嗔怪道。

林平安早知道她会是这个反应,忍着笑,解释道:“丽质,你误会了!此术看似奇异,实则蕴含深意!”

“每一个动作都对应着人体经络,配合独特的呼吸法,能疏通气血,增强脏腑功能,尤其对你这类体质偏弱、有气疾隐患的人最为有益!”

“你看这个动作,看似简单,实则能拉伸腿内侧经络,对女子极好。还有这个(婴儿式),能放松脊背,安神定志……”

他耐心地讲解着每个瑜伽体式背后的养生原理。

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