金刚功（熟练阶-功法极限体质2，灵能缓释情况下熟练阶预计达到功法极限时间为5年

这次洗筋伐髓后他的体质和力量提高了。

书房，元宝正带着胡斐在房内候着。

见到赵承渊，元宝愣了愣神，显然发现他的的变化了。

稍显迟疑的叫了他一声少爷。

胡斐起身正欲行礼，他摆了摆手，说：”胡师傅，坐吧，在我面前不用这么多礼。”

“是，少爷。少爷叫我过来有什么需要问的尽管问，属下必定知无不言。”胡斐严肃着脸道。

“我现在开始对修炼有了点兴趣，以前在天京太过顽劣懒散，未曾好好学过这些，就想请教下胡师傅，明力、养真、洞虚这几境的区别。”赵承渊问道。

“洞虚境离我太远，我也不太清楚。明力和养真我倒是可以给少爷说说。”

赵承渊抬手示意他继续。

“明力境就是个打基础的，是修行之始。是最简单的也是最重要的阶段。这个阶段主要就是锻炼筋骨皮肉，可以分阶段锻炼，也可以同时锻炼。不同的派别、贵族世家都有自己的方法。一般普通人有方法的话锻炼个十几年也能完成明力四炼，但是比较难以达到明力圆满。

明力圆满需要方法、秘药和时间，缺一不可。天赋、资源出众的，可能五六年就能圆满，不出众的可能需要花个十年。我就是天赋中等，在军中苦熬了五年，最后遇到了您父亲，投入他麾下有了资源，又花了四年才圆满。明力圆满的武士身体的身体素质等大概会是普通人的三倍左右。而只有明力圆满才能纯化血气开辟丹田异象突破养真。”

养真境主要是调动血气调理明力境锻炼遗留下的身体暗伤，然后调动气血调理内壮五脏六腑，然后滋养内气，气贯周身可透体而出形成罡气。这个阶段如果熬时间是可以熬成圆满的。但是花的时间太长，五六十年都是少的。主要还是资源，有了足够多的资源，资质普通的也能在2多年内完成。

养真境的武士已经开始明显易于常人了，这阶段可称异人。尤其是开始内壮五脏六腑的养真境，他们的气息绵长，体力充沛，精力旺盛，基本上不惧普通刀兵，不惧普通毒素。身体素质可以达到普通人的五到六倍，圆满更是最多能到八倍。”